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पीली सरसों के उपाय
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सरसों के तेल से सिर की मालिश करने से बाल मजबूत और घने होते हैं
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सरसों के तेल और हल्का नमक मिलाकर स्क्रब करने से त्वचा मुलायम होती है
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एक चम्मच सरसों के बीज को गर्म पानी में उबालकर पीने से सर्दी और जुकाम में राहत मिलती है
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खाने में पीली सरसों का पाउडर डालने से पाचन क्रिया मजबूत होती है
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सरसों के तेल को हल्का गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है
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सरसों के बीज को दही में मिलाकर खाने से कब्ज़ में फायदा होता है
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सरसों के तेल में लहसुन मिलाकर लगाने से शरीर गर्म रहता है और सर्दी कम लगती है
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हल्का भुना सरसों का पाउडर पानी या दूध के साथ लेने से शरीर साफ रहता है
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प्याज के बेहतरीन फायदे जानिए
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