बच्चों को ऐसे करें फोन से दूर
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स्क्रीन टाइम की सीमा तय क
रें।
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बच्चों को खेलकूद के लिए प्रेरित
करें।
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माता-पिता खुद मोबाइल का कम उप
योग करें।
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होमवर्क और पढ़ाई के दौरान फोन
से दूरी रखें।
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बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।
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उन्हें रचनात्मक कामों मे
ं व्यस्त रखें।
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मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल के प्रभ
ाव बताएं।
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रात में फोन चलाने की आदत रोकें।
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