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रमजान में खजूर क्यों है खास
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पैगंबर मुहम्मद की परंपरा के अनुसार रोजा हमेशा खजूर से खोला जाता था
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खजूर से रोजा खोलने की प्रथा मुस्लिम समुदाय में सदियों से चली आ रही है
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रोजा खोलते समय खजूर खाने से आध्यात्मिक और धार्मिक आस्था मजबूत होती है
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खजूर शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है और थकान मिटाता है
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दिनभर भूखा रहने के बाद खजूर खाने से शुगर का स्तर जल्दी संतुलित हो जाता है
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खजूर में फाइबर और पोषण तत्व होते हैं, जो पाचन और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं
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यह हल्का फल है, जिससे पेट पर भारीपन नहीं होता और इफ्तार आसानी से होती है
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खजूर खाने से रोजेदार को मानसिक और शारीरिक सुकून दोनों मिलता है
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घर पर बनाएं ढाबा-स्टाइल कुल्हड़ वाली तंदूरी चाय
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