हेल्थ डेस्क@thetarget365: गर्मी का मौसम शुरू होते ही स्किन केयर को लेकर कई सवाल उठते हैं, खासकर यह कि क्या गर्मियों में मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए? ज्यादातर लोग इसे छोड़ देते हैं, यह सोचकर कि गर्मी में त्वचा पहले से ही नम रहती है। लेकिन स्किन एक्सपर्ट्स की राय इसके उलट है। उनका कहना है कि गर्मियों में भी त्वचा को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइस्चराइजर बेहद जरूरी है। तो आइए जानते हैं क्यों और कैसे।
गर्मी में मॉइस्चराइजर क्यों लगाएं?
धूप और UV किरणों से सुरक्षा: चिलचिलाती धूप त्वचा के नेचुरल ऑयल को नष्ट कर सकती है। मॉइस्चराइजर एक ढाल की तरह काम करता है, जो UV किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
ऑयली स्किन को भी राहत: ऑयली त्वचा वालों को लगता है कि मॉइस्चराइजर से चेहरा और चिपचिपा हो जाएगा। लेकिन सही प्रोडक्ट ऑयल को बैलेंस करता है, सीबम को कंट्रोल करता है और पिंपल्स को रोकता है।
पसीने से ड्राईनेस का खतरा: पसीने के साथ त्वचा की नमी भी चली जाती है, जिससे वह रूखी और बेजान हो सकती है। मॉइस्चराइजर इसे हाइड्रेट रखता है।
AC से होने वाली रूखापन: दिनभर AC में रहने से स्किन की नेचुरल नमी खत्म हो सकती है। मॉइस्चराइजर इसे बनाए रखता है और त्वचा को हेल्दी रखता है।
गर्मियों के लिए बेस्ट मॉइस्चराइजर-
एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि गर्मियों में वॉटर-बेस्ड या जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर चुनें। ये हल्के होते हैं और त्वचा को चिपचिपा नहीं बनाते। ऑयल-फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक ऑप्शन भी बढ़िया हैं, जो पोर्स को ब्लॉक नहीं करते और मुंहासों से बचाते हैं। अगर सनस्क्रीन नहीं लगाते, तो SPF 30+ वाला मॉइस्चराइजर जरूर यूज करें, जो सूरज की किरणों से डबल प्रोटेक्शन देगा।
मिथक तोड़ें, स्किन को बचाएं-
यह धारणा कि गर्मी में मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं, अब पुरानी हो चुकी है। चाहे आपकी स्किन ऑयली हो, ड्राई हो या नॉर्मल, गर्मियों में सही मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड, सॉफ्ट और चमकदार बनाए रखेगा। तो इस गर्मी अपनी स्किन केयर रूटीन से मॉइस्चराइजर को बाहर न करें, बल्कि इसे अपना बेस्ट फ्रेंड बनाएं!
