Alcohol Study : शराब की थोड़ी मात्रा को भी खतरनाक, शराब की लत पर सनसनीखेज दावा,  अध्ययन से हंगामा

Alcohol Study : शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह चेतावनी लंबे समय से सुनी जा रही है। लेकिन इस बार शोधकर्ताओं ने शराब की थोड़ी मात्रा को भी खतरनाक बताया है। कनाडाई शोधकर्ता टिम स्टॉकवेल द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन से चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है: शराब की थोड़ी मात्रा का भी नियमित सेवन जीवन प्रत्याशा को कम कर सकता है।

अनुसंधान क्या कहता है?

जर्नल ऑफ स्टडीज ऑन अल्कोहल एंड ड्रग्स में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि यदि कोई व्यक्ति प्रति सप्ताह सिर्फ दो पैग शराब का सेवन करता है, तो उसकी जीवन प्रत्याशा तीन से छह दिन कम हो सकती है। सात बार शराब पीने से आपकी जीवन प्रत्याशा लगभग ढाई महीने कम हो जाएगी! और यदि कोई व्यक्ति सप्ताह भर में 35 बार शराब पीता है, तो उसकी जीवन प्रत्याशा दो वर्ष तक कम हो सकती है।

‘सुरक्षित पेय’ जैसी कोई चीज़ नहीं होती!

शोधकर्ताओं ने कहा कि पहले यह माना जाता था कि सीमित मात्रा में शराब पीना हानिकारक नहीं है, बल्कि वास्तव में, कुछ मामलों में यह लाभदायक भी हो सकता है। लेकिन इस अध्ययन ने इस विचार को गलत साबित कर दिया है। अब यह माना जाता है कि किसी भी मात्रा में शराब का सेवन शरीर के लिए हानिकारक है – विशेष रूप से यकृत, हृदय और हार्मोन विनियमन के संदर्भ में। वैज्ञानिक नियमित शराब पीने से कैंसर के खतरे से इंकार नहीं कर रहे हैं। टिम स्टॉकवेल ने कहा, “शराब पीने को एक प्राकृतिक या सामान्य आदत के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए।” उन्होंने कहा, “अब यह स्वीकार करना एक वास्तविकता है कि किसी भी मात्रा में शराब का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है।”

व्यक्तिगत प्रभाव

यह अध्ययन एक औसत तस्वीर प्रस्तुत करता है। हालाँकि, वैज्ञानिक मानते हैं कि शराब के सेवन का प्रभाव हर व्यक्ति पर अलग-अलग हो सकता है। आयु, शारीरिक संरचना, जीवनशैली आदि भी भूमिका निभाते हैं।

चेतावनी संदेश

यह अध्ययन विशेष रूप से उन लोगों को चेतावनी दे रहा है जो शराब का सेवन सुरक्षित तरीके से करते हैं और सोचते हैं कि यह ‘मध्यम मात्रा में सेवन’ है। क्योंकि यह छोटी सी बात शरीर के लिए दीर्घकालिक नुकसान की शुरुआत हो सकती है। यदि आप सोचते हैं कि, “एक या दो सप्ताह कुछ भी नहीं है” तो यह दोबारा सोचने का समय है। हालिया विज्ञान ने चेतावनी दी है कि स्वास्थ्य और दीर्घायु के संदर्भ में शराब के सेवन की कोई सुरक्षित सीमा नहीं है।

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