Brain Stroke Recovery : स्ट्रोक के बाद फिर से चलना है मुमकिन, जानें क्या है रिकवरी का ‘गोल्डन पीरियड’

Brain Stroke Recovery :  भारत में पिछले कुछ वर्षों में ब्रेन स्ट्रोक के मामलों में चिंताजनक वृद्धि देखी गई है। स्ट्रोक न केवल जीवन के लिए खतरा है, बल्कि यह व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को भी प्रभावित करता है। विशेषज्ञों का मानना है कि अस्पताल में इलाज के बाद असली चुनौती शुरू होती है, जहां मरीज की रिकवरी के लिए दवाओं के साथ-साथ फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (पुनर्वास) की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

डिस्चार्ज के बाद रिकवरी प्लान की अनिवार्यता

ब्रेन स्ट्रोक के इलाज के बाद जब मरीज को अस्पताल से छुट्टी मिलती है, तो अक्सर परिवार को लगता है कि अब खतरा टल गया है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि डिस्चार्ज के बाद की लापरवाही मरीज को दोबारा संकट में डाल सकती है। एक सुव्यवस्थित रिकवरी प्लान के बिना स्वास्थ्य समस्याओं के दोबारा उभरने की आशंका बनी रहती है। मरीजों और उनके तीमारदारों को यह स्पष्ट जानकारी होनी चाहिए कि किस समय कौन सी थेरेपी आवश्यक है, दवाओं का शेडयूल क्या है और रिहैबिलिटेशन प्रक्रिया को कितने समय तक जारी रखना है।

न्यूरोप्लास्टी और रिकवरी का ‘गोल्डन पीरियड’

HCAH के प्रेसिडेंट डॉ. गौरव ठुकराल के अनुसार, स्ट्रोक के बाद के शुरुआती हफ्ते रिकवरी के लिहाज से सबसे महत्वपूर्ण होते हैं। इस समय मानव मस्तिष्क ‘न्यूरोप्लास्टी’ की अवस्था में होता है, जिसका अर्थ है कि दिमाग खुद को दोबारा व्यवस्थित करने और खोई हुई क्षमताओं को वापस पाने की क्षमता रखता है। स्ट्रोक के बाद के 6 से 12 हफ्तों के समय को रिकवरी का ‘गोल्डन पीरियड’ कहा जाता है। यदि इस अवधि में मरीज को सही देखभाल, उचित व्यायाम और पेशेवर रिहैब सेवाएं मिलें, तो उसके सामान्य जीवन में लौटने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

देश में रिहैबिलिटेशन केंद्रों की भारी कमी

भारत में स्ट्रोक के बाद मिलने वाली पुनर्वास सेवाओं की स्थिति अभी भी चुनौतीपूर्ण है। डॉ. गौरव बताते हैं कि देश की विशाल आबादी के अनुपात में स्ट्रोक रिहैबिलिटेशन सेंटरों की संख्या बेहद कम है। वर्तमान में देशभर में केवल 1,200 के करीब ही ऐसे केंद्र सक्रिय हैं। स्ट्रोक से होने वाली विकलांगता को कम करने और मरीजों को आत्मनिर्भर बनाने के लिए इन केंद्रों की संख्या में व्यापक बढ़ोतरी की आवश्यकता है। बुनियादी ढांचे में सुधार से ही मरीजों को स्ट्रोक के बाद होने वाले मानसिक और शारीरिक आघात से उबरने में मदद मिल सकती है।

बेहतर रिकवरी के लिए विशेषज्ञों की सलाह

स्ट्रोक के बाद जीवन को पटरी पर लाने के लिए कुछ विशेष कदम उठाना अनिवार्य है। सबसे पहले, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई फिजियोथेरेपी और हाथ-पैर की मूवमेंट वाली एक्सरसाइज को बिना नागा करें। यदि मरीज को बोलने या निगलने में कठिनाई हो रही है, तो स्पीच थेरेपिस्ट या ईएनटी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। दवाओं के सेवन में कोई कोताही न बरतें और नियमित अंतराल पर फॉलोअप चेक-अप करवाते रहें। मनोवैज्ञानिक सहायता भी इस दौरान काफी मददगार साबित होती है।

सावधानी और निरंतरता ही है समाधान

ब्रेन स्ट्रोक से उबरना एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें धैर्य और अनुशासन की आवश्यकता होती है। अक्सर लोग कुछ सुधार दिखने पर रिहैबिलिटेशन बीच में ही छोड़ देते हैं, जो भविष्य में हानिकारक हो सकता है। यदि सही समय पर हस्तक्षेप (Intervention) किया जाए और विशेषज्ञ की देखरेख में एक्सरसाइज जारी रखी जाए, तो मरीज न केवल अपनी शारीरिक क्षमता वापस पा सकता है, बल्कि एक गुणवत्तापूर्ण जीवन भी व्यतीत कर सकता है।

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