हेल्थ

Weight Loss : मोटापा घटाने के लिए घर पर करें ये 6 असरदार एक्सरसाइज, तेजी से बर्न होगी शरीर की कैलोरी

Weight Loss :  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस के लिए समय निकालना एक बड़ी चुनौती बन गया है।…

12 hours ago

सेब खाने के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए? जानें सेब खाने के बाद पानी पीने के नुकसान

नई दिल्ली@thetarget365 : हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर सेब खाने की सलाह देते हैं। सेब का सेवन कर आप न केवल अपने इम्यून…

1 year ago

विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस : किशोरी बालिकाओं एवं महिलाओं को स्वच्छता प्रबंधन पर किया गया प्रेरित

★ माहवारी एक सामान्य प्रक्रिया, शर्माने या झिझकने की जरूरत नहीं, इस पर खुलकर बात की जानी चाहिए अंबिकापुर (thetarget365)।…

2 years ago

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