Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में हम बाहर के खान-पान को लेकर तो सतर्क हो जाते हैं, लेकिन घर में लगे RO (रिवर्स ऑस्मोसिस) वॉटर प्यूरीफायर की अनदेखी करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। अधिकांश लोग यह मानकर निश्चिंत रहते हैं कि घर में RO लगा है, तो पानी पूरी तरह सुरक्षित ही होगा। हालांकि, सच यह है कि मानसून के दौरान हवा में नमी बढ़ने से बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैं। यदि इस दौरान RO की सर्विस और फिल्टर की सफाई पर ध्यान न दिया जाए, तो वही मशीन जो पानी को साफ करने के लिए लगाई गई थी, बीमारियों का घर बन सकती है। पानी भले ही देखने में साफ और पारदर्शी लगे, लेकिन फिल्टर में जमा कीटाणु उसे असुरक्षित बना सकते हैं।
नमी और पुराना फिल्टर: गंदगी का पनपने का प्रमुख केंद्र
विशेषज्ञों के अनुसार, मॉनसून की नमी RO मशीन के आंतरिक हिस्सों को प्रभावित करती है। यदि लंबे समय से मशीन की सफाई नहीं हुई है या फिल्टर पुराने हो चुके हैं, तो उनमें गंदगी का अंबार लग जाता है। अमृता अस्पताल, फरीदाबाद के इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. मोहित शर्मा का कहना है कि लोग अक्सर RO लगवाने के बाद उसकी मेंटेनेंस को भूल जाते हैं और जब तक मशीन खराब न हो, तब तक सर्विस नहीं कराते। फिल्टर बदलने की एक निश्चित समय सीमा होती है। यदि उसे समय पर न बदला जाए, तो वह पानी साफ करने के बजाय खुद गंदगी का स्रोत बन जाता है। बारिश के मौसम में यह खतरा और अधिक बढ़ जाता है क्योंकि वातावरण में पनपने वाले सूक्ष्मजीवों के लिए यह आदर्श स्थिति होती है।
दूषित पानी के दुष्प्रभाव: पेट की बीमारियों का बढ़ता खतरा
अशुद्ध पानी के सेवन का सबसे पहला असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। लंबे समय तक दूषित पानी पीने से दस्त, उल्टी, पेट दर्द, अपच और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं। छोटे बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार व्यक्तियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण उन पर इसका दुष्प्रभाव बहुत जल्दी और गंभीर रूप में दिखाई देता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी बार-बार यह चेतावनी देता है कि सुरक्षित पेयजल ही कई घातक बीमारियों से बचने का सबसे प्रभावी उपाय है। इसलिए, यदि मशीन से आने वाले पानी के स्वाद में बदलाव महसूस हो, पानी की गति धीमी हो जाए या मशीन से अजीब सी बदबू आने लगे, तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें।
सावधानियां और बचाव: RO को रखें सुरक्षित और दुरुस्त
डॉक्टरों की सलाह है कि बारिश शुरू होने से पहले या इस दौरान RO की सर्विस अनिवार्य रूप से करवा लेनी चाहिए। यदि फिल्टर बदलने का समय आ गया है, तो उसे तुरंत बदलें और टैंक की नियमित सफाई सुनिश्चित करें। यदि आप कुछ दिनों के लिए घर से बाहर थे और मशीन बंद थी, तो वापस लौटने पर शुरुआत के कुछ लीटर पानी को बहा दें और उसके बाद ही पीने के लिए उपयोग करें। साथ ही, मशीन के आसपास स्वच्छता रखें और पानी के रिसाव (leakage) को तुरंत ठीक कराएं। याद रखें, RO अपने आप में कोई जादुई मशीन नहीं है, यह तभी सुरक्षित पानी दे सकती है जब इसकी समय-समय पर सही देखभाल की जाए। थोड़ी सी सतर्कता आपके परिवार को मॉनसून जनित बीमारियों से सुरक्षित रख सकती है।
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